Thérapie de Couple
Retrouver le chemin du dialogue et transformer la crise en opportunité.
Pourquoi entamer une thérapie de couple ?
La thérapie n'est pas là pour désigner un coupable, mais pour comprendre la mécanique de la relation. C'est un espace neutre où chacun peut exprimer ses besoins.
- Problèmes de communication : Incompréhensions répétées.
- Crises majeures : Infidélité, jalousie excessive, perte de confiance.
- Transitions de vie : Arrivée/départ d'un enfant, retraite.
- Sexualité : Perte de désir, frustrations.
L'Approche Systémique
Nous considérons le couple comme un "système". Si un rouage grippe, c'est l'ensemble qui souffre. Le thérapeute aide à identifier les schémas répétitifs pour en créer de nouveaux.
Le déroulement des séances
Les séances durent généralement 1h15 pour laisser le temps à chacun de s'exprimer.
Écoute Équitable
Le thérapeute veille à ce que le temps de parole soit partagé.
Exercices Pratiques
Des outils concrets à mettre en place à la maison.
Questions Fréquentes
Faut-il venir à deux ?
Idéalement oui. Mais il est possible de commencer seul.
Est-ce pour se séparer ou rester ensemble ?
Les deux issues sont possibles. La thérapie aide à clarifier ce que chacun veut vraiment.
Prenez soin de votre relation
Il n'est jamais trop tard pour rétablir le dialogue.
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