Accompagnement psychologique bienveillant et structuré par la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). Consultations individuelles et de couple, adaptées à votre réalité culturelle en Français, Arabe et Darija marocaine.
Psychologues cliniciens formés aux TCC
Cadre déontologique et éthique stricte
Écoute sans barrière linguistique
Partout au Maroc et pour les MRE
Il est parfois difficile de mettre des mots précis sur ce que l'on traverse au quotidien : fatigue persistante, baisse de moral, anxiété diffuse, tensions dans votre couple ou sentiment de surmenage professionnel.
Nos 6 tests psychologiques scientifiquement documentés (Dépression, Anxiété, Santé du Couple, Burnout, Phobie Sociale et Deuil Amoureux) vous permettent de faire le point en 2 minutes en toute confidentialité. Obtenez une évaluation immédiate enrichie d'une analyse personnalisée par Intelligence Artificielle pour mieux comprendre vos signaux émotionnels.
La thérapie vous offre un espace sécurisant et des outils concrets pour comprendre ce qui vous bloque et retrouver votre équilibre.
Tension continue, peurs envahissantes, anticipation négative et difficulté à relâcher la pression mentale.
Comprendre et traiter l'anxiété → Panique & SomatisationCrises d'angoisse aiguës, sensation d'étouffement, palpitations soudaines et peur panique de perdre le contrôle.
Apaiser les crises de panique → TOC & ObsessionsRuminations répétitives, doutes obsessionnels, vérifications incessantes et culpabilité liée aux pensées involontaires.
Désamorcer le waswas par TCC → Vie ProfessionnelleSurcharge au travail, perte de motivation, fatigue émotionnelle profonde et sentiment d'impuissance.
Prévenir et surmonter le burnout → Humeur & MoralPerte d'élan vital, isolement, dévalorisation et difficulté à retrouver goût aux activités du quotidien.
Accompagnement de la dépression → RelationsRupture de communication, crises répétées, gestion des différences culturelles ou familiales et distance affective.
Consulter en thérapie de couple → JeunesseStress scolaire, manque de confiance, anxiété de performance, repli sur soi et guidance parentale.
Soutien pour enfants et adolescents → InterculturelSentiment d'isolement à l'étranger, décalage culturel, gestion des liens à distance et adaptation émotionnelle.
Accompagnement psychologique MRE →Des consultations individuelles et de couple, adaptées à chaque étape de votre vie.
Un cadre professionnel, humain et transparent pour aborder votre santé mentale avec sérénité.
Tous nos praticiens sont titulaires d'un diplôme d'État en psychologie clinique et formés aux Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC).
Possibilité d'échanger en Darija marocaine, avec une compréhension intime des réalités familiales, sociales et spirituelles sans jugement.
Secret professionnel absolu. Vos entretiens se déroulent dans un cadre strictement protégé, conforme au code de déontologie des psychologues.
Aucun frais d'inscription, aucun abonnement caché. Un tarif clair de 250 MAD par séance individuelle de 50 minutes.
Possibilité de reporter ou d'annuler votre consultation sans frais jusqu'à 24 heures avant l'horaire prévu par simple message WhatsApp.
Consultez depuis chez vous à Casablanca, Rabat, Marrakech, Tanger, Fès ou depuis l'étranger grâce à une visioconférence sécurisée et fluide.
Chaque prise en charge s'appuie sur des protocoles thérapeutiques rigoureux (TCC & ACT) et des outils d'évaluation standardisés.
Analyse clinique approfondie, anamnèse biopsychosociale et passation d'outils psychométriques standardisés (PHQ-9, GAD-7).
Co-construction du contrat thérapeutique sur mesure (TCC / ACT) et fixation d'objectifs mesurables et réalistes.
Cœur du traitement : restructuration cognitive, expositions graduées, défusion ACT et exercices concrets inter-séances.
Espacement progressif des séances, réévaluation des scores et remise de votre boîte à outils d'autonomie personnalisée.
Des psychologues cliniciens diplômés d'État, engagés dans une écoute empathique et le respect du secret professionnel.
Psychologue Clinicien & Fondateur
Titulaire d'un diplôme d'État en psychologie clinique et psychopathologie. Formé aux Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), il accompagne les adultes confrontés à l'anxiété généralisée, au burnout, à la dépression et aux ruminations obsédantes (Waswas).
Séance 50 min : 250 MAD · Annulation sans frais 24h
Psychologue Clinicienne & Thérapeute TCC
Diplômée d'État en psychologie clinique. Spécialisée dans la thérapie de couple, la prise en charge des crises d'angoisse somatisées (Lkhel3a), le soutien interculturel pour la diaspora MRE et l'accompagnement des adolescents et étudiants.
Séance 50 min : 250 MAD · Annulation sans frais 24h
Une démarche scientifique validée, structurée et orientée vers des solutions concrètes pour surmonter les blocages.
La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) repose sur l'interaction entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Lorsqu'une situation difficile survient, ce n'est pas uniquement l'événement qui crée la détresse, mais la façon dont nous l'interprétons et les mécanismes d'évitement que nous mettons en place.
Contrairement aux approches purement théoriques, la TCC est une méthode active et collaborative où patient et psychologue travaillent ensemble sur des objectifs précis, avec des exercices pratiques entre les séances.
Mettre en lumière les pensées automatiques et distorsions cognitives qui alimentent le stress, la culpabilité ou la panique.
Apprendre des techniques de respiration, de cohérence cardiaque et de désensibilisation face aux sensations physiques d'angoisse.
Expérimenter progressivement de nouvelles réponses adaptées pour reprendre le contrôle de votre vie quotidienne.
Un parcours clair, transparent et personnalisé en 5 étapes pour des progrès mesurables.
Sélectionnez le psychologue correspondant à votre motif de consultation.
Choisissez votre créneau horaire en ligne ou via WhatsApp en quelques instants.
Séance d'évaluation de 50 min pour clarifier vos attentes et votre situation.
Mise en place d'exercices concrets et d'outils adaptés à votre rythme.
Bilan des progrès réalisés et consolidation des acquis pour l'avenir.
Faire la démarche de consulter peut susciter des interrogations. Voici comment se déroule ce premier échange pour aborder votre rendez-vous en toute sérénité.
Vous êtes accueilli(e) avec bienveillance et sans jugement. Vous partagez uniquement ce que vous souhaitez, à votre propre rythme, sans obligation de tout dévoiler d'un coup.
Exprimez-vous librement en Darija, en Français ou en Arabe. Trouver les mots justes dans votre langue maternelle est essentiel pour décrire précisément ce que vous ressentez.
Le psychologue vous aide à structurer vos difficultés actuelles, à identifier les facteurs déclencheurs et à poser les premiers repères d'objectifs réalistes.
Cette première séance permet également d'évaluer si la méthode et le cadre vous conviennent, avant de décider conjointement de la fréquence des séances suivantes.
Une tarification transparente, sans frais d'inscription ni engagement forcé.
Séance complète avec un psychologue clinicien
Durée : 50 minutes
Pour un accompagnement structuré dans la durée, des formules avantageuses sont proposées :
Virement bancaire marocain (CIH, Attijariwafa, BOA...), CashPlus / Wafacash ou carte bancaire sécurisée.
Un imprévu ? Modifiez ou annulez votre séance gratuitement par simple message WhatsApp.
Données protégées et consultations soumises au secret professionnel le plus strict.
Témoignages anonymisés illustrant des démarches d'accompagnement au sein du cabinet.
"La thérapie TCC m'a permis de sortir d'un engrenage d'anxiété qui me paralysait au quotidien. Les séances en téléconsultation étaient très structurées et professionnelles."
"J'hésitais à consulter pour le waswas. L'écoute bienveillante et sans jugement en darija m'a mise immédiatement en confiance. Les exercices m'ont aidée à désamorcer les doutes."
"Habitant à l'étranger, trouver une psychologue marocaine comprenant nos réalités familiales et culturelles était essentiel. Ce suivi en visio a fait une vraie différence."
* Les témoignages ci-dessus sont présentés de manière anonymisée conformément au respect du secret professionnel. Chaque situation clinique est singulière et les résultats dépendent de la nature des difficultés et de l'implication de chaque personne.
Toutes les consultations s'inscrivent dans le respect strict du secret professionnel et du code de déontologie des psychologues cliniciens. Les échanges, notes de suivi et informations transmises demeurent strictement confidentiels. Nous garantissons une écoute inconditionnelle, respectueuse de vos valeurs personnelles, culturelles et spirituelles, au sein d'un cadre technique sécurisé.
Le service de téléconsultation de TherapieMaroc n'est pas un service d'urgences psychiatriques ou médicales vitales. En cas de crise aiguë, d'idées noires avec passage à l'acte imminent ou de détresse psychologique extrême, veuillez contacter immédiatement les services d'urgence du Maroc ou vous rendre aux urgences hospitalières :
Réponses aux questions les plus fréquemment posées sur nos consultations.
Les consultations s'effectuent par visioconférence sécurisée (Google Meet) ou par appel téléphonique selon votre choix. Vous recevez un lien d'accès confidentiel par email ou WhatsApp avant votre rendez-vous. La séance dure 50 minutes et se déroule dans les mêmes conditions d'écoute et d'interaction qu'au cabinet.
Le tarif d'une séance individuelle de 50 minutes est de 250 MAD. Des formules en packs existent (2 séances à 450 MAD, 3 séances à 700 MAD, 4 séances à 850 MAD). Le règlement peut être réalisé par virement bancaire marocain (CIH, Attijariwafa, Bank of Africa, etc.), CashPlus / Wafacash ou carte bancaire sécurisée.
Nos psychologues cliniciens s'adaptent entièrement à vos préférences : vous pouvez choisir de vous exprimer en Darija marocaine, en Français ou en Arabe classique.
Mohamed Bouchemmama est spécialisé dans les troubles anxieux de l'adulte, les ruminations et obsessions (Waswas / TOC), le burnout et les épisodes dépressifs. Amina El Khattabi intervient principalement pour la thérapie de couple, les crises d'angoisse somatisées (Lkhel3a), le soutien interculturel aux MRE et l'accompagnement des adolescents et étudiants.
Vous bénéficiez d'une politique d'annulation sans frais jusqu'à 24 heures avant votre séance. Il vous suffit d'envoyer un simple message WhatsApp pour convenir d'un nouvel horaire.
La première consultation permet de faire connaissance, d'exposer vos difficultés actuelles en toute liberté et d'exprimer vos attentes. Le praticien vous aide à structurer votre motif de consultation et à définir ensemble les premiers objectifs de travail.
Oui. De nombreuses études cliniques internationales ont établi que la thérapie en ligne, particulièrement en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), offre des résultats comparables au présentiel pour l'anxiété, le stress, le waswas et la dépression, avec l'avantage de la flexibilité géographique. Lire notre dossier sur l'efficacité de la thérapie en ligne →
La TCC est une approche structurée à court et moyen terme. Selon la complexité de la problématique et votre implication dans les exercices inter-séances, un suivi complet comporte fréquemment entre 6 et 15 séances.
La téléconsultation est particulièrement adaptée aux troubles anxieux, au stress, aux ruminations, aux difficultés relationnelles ou professionnelles. Elle n'est cependant pas adaptée aux urgences psychiatriques sévères, aux états de crise suicidaire aiguë ou aux troubles psychotiques non stabilisés.
En cas d'urgence immédiate, veuillez contacter sans délai le SAMU (141 / 15), la Police Secours (19) ou vous rendre aux urgences hospitalières de votre ville (Hôpital Ar-Razi à Salé, CHU Ibn Sina à Rabat, CHU Ibn Rochd à Casablanca).
Éclairages et conseils rédigés par nos psychologues pour mieux comprendre votre santé mentale.
Comment la TCC permet de désamorcer les ruminations et pensées intrusives dans le respect du cadre culturel et spirituel.
Lire l'article clinique →Techniques pratiques de respiration et de désamorçage face aux attaques de panique soudaines (Lkhel3a).
Lire l'article clinique →Briser les tabous autour de la santé mentale au Maroc et oser prendre soin de son équilibre psychologique.
Lire l'article clinique →Prenez le temps d'échanger avec un psychologue clinicien dans un cadre confidentiel, structuré et bienveillant.
⏱️ Séance 50 min : 250 MAD · Praticiens diplômés d'État · Darija, Français, Arabe · 100% Confidentiel
